刘薇也是这次选训队里，表现最勇敢最出色的女队员。

  刘薇转过头来，看着余乐：“这个动作不是必须的，但前期如果少了这个动作，会影响完成率。”

  余乐点头：“成熟的运动员只是简化了个动作，或者找到平衡的速度很快，我们肉眼看不见。”

  刘薇说：“但他们一定是做了。”

  两人你一句我一句，说完对视一笑，生出几分惺惺相惜。

  随后刘薇眉心一蹙：“但是这种基本动作教练怎么没教？”

  “大概是……”余乐想了想，“自己体会，自己领悟，自己思考，经过一夜的沉淀，明天再教导基本动作，就会事半功倍。如果我是教练我也会这么做，毕竟我们都不是十岁的小孩儿，也都在自己的领域有自己的成绩，说千遍万遍不如自己想一遍。”

  刘薇盯着他一瞬不瞬地看，余乐回过神来，视线轻飘飘地移动到了他处。

  “噗！”刘薇捂嘴一笑，“你多大了？感觉好可爱。”

  “……”

  “不不不，不是那种乖的可爱，你其实长的还挺帅的，我是说你散发出的纯情的感觉，你有女朋友了吗？”

  “……”

  “哈哈哈哈。”

  现在的女孩子真是太大胆了，余乐招架不住，选择沉默。

  刘薇笑着起身：“我也走啦，很期待明天的见面，余乐再见，程文海，拜。”

  刘薇走远，“种子队”就剩下他们两个人，程文海逐渐笑的猥琐。

  “她喜欢你哦。”

  余乐肯定地摇头：“嘴嗨而已。”

  “那总是对你有好感，她说明天见。”

  余乐看他：“她明天见的意思是，谁更快更好地完成后滑跳台，这是挑战啊！”

  程文海眼珠子都瞪出来了：“你有病吧，人那是撩你呢，你能听出挑战，你是母胎21年吗？”

  余乐摇头笑，懒得解释。

  刘薇临走前那一眼，他在她眼里看见的只有胜负欲。

  程文海嘀咕了一会儿，问余乐走不走，余乐又看了一会儿，确认雪道确实没有自己使用的空闲，只能作罢起身。

  回到运动员公寓，天已经有些暗，七月份日头正长的日子，时间却已经不早了，食堂里的阿姨们已经在收拾餐盘，余乐和程文海就捡了些剩下的冷菜冷饭对付了一口。

  出了门，余乐拉住想直接回宿舍的程文海：“走，去训练房练练，我有点儿想法。”

  程文海：“？”

  到了健身房，这个时间段没人，余乐进去开了灯，熟门熟路的就去了蹦床区。

  程文海跟在后面：“才吃完饭跳床？死字我帮你拼一个？”

  余乐绕着蹦床转圈，却很快走开，跑去了训练器材堆放的角落区，一通翻找。

  “什么啊？”程文海跟过来，好奇地问个不停，手上却配合默契地接过余乐递来的每个东西。

  运动员公寓里的健身房很大，但使用的人也很多，不同的运动项目有不同的训练器材，有时候拿过来用完了就堆在角落里接灰，只有跑步机这类常用的器械会摆放在显眼处。

  余乐说：“一个蓝色的平衡球，我以前见过的。”

  “平衡球？”

  “对，蓝色，很大。”

  “是不是这个？”

  当余乐抱着开一个弹簧板，里面露出了一抹蓝色。

  余乐看着手里一米长的弹簧跳板若有所思，“你把他拿出来，这个也有用。”

  程文海有些不解，但还是将平衡球从杂物后面拖了出来。

  有点缺气了，但使劲往下压没有明显的漏气感，程文海嫌弃地举起来：“我去洗一洗，工具箱好像有打气筒，你拿这些是要练平衡性吧？”

  程文海也不傻，很快就猜到了余乐的目的。

  其实自由式滑雪这项运动对平衡性的要求很高，平衡性是与生俱来的天赋，但也可以通过后天训练。

  到底是职业运动员，只要找到关键点，就知道该怎样训练。

  程文海来去的很快，再出现怀里就抱着一个直径五十公分的蓝色大球，洗的很干净，但确实时间久远显得破旧。

  此时余乐也将平衡训练的道具摆放在预设的位置上，蹦床接体操垫，体操垫接弹簧跳板，再将弹簧跳板接上平衡球，余乐将周围其他道具都清理到了一旁，将他们的临时训练道具拉成了一条直线。

  程文海来回走了一圈，摸着下巴：“你跳床接体操垫我能理解，跳板接平衡球就有点不可理喻了，又不是杂技。”

  余乐也不确定：“我先试试，你在下面看着我。”

  “好嘞，悠着点儿。”

  余乐上了蹦床，先是正跳，飞到半空旋转半周，在落下再弹起的同时，双脚发力控制方向，一个后跳就落在了体操垫上。